Bagi sebagian orang yang ingin mendapat tubuh ideal, olahraga sehingga salah satu metode yang dihindari. Selain sebab argumen waktu yang mepet, melakukan tak sedikit gerak dinilai lumayan merepotkan.
Padahal menurut dokter asal Jepang, Fukutsudzi, setiap gerakan sanggup menolong menyusutkan lemak lebih cepat dari yang dibayangkan. Dikutip healthyfoodteam.com, menurut dia, untuk memperoleh tubuh
